Terapia individuale

Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati differenti.

Albert Einstein

Nell'arco della propria vita è possibile attraversare momenti faticosi, di disagio o vero e proprio malessere.

La psicoterapia individuale permette di legittimare il proprio vissuto emotivo, dare voce al malessere per capire ciò che ci sta comunicando.

Qualunque evento, positivo o negativo, che accade nella nostra vita ha, infatti, un impatto diverso su ciascuno di noi a seconda di come lo viviamo dal punto di vista emotivo e da come lo raccontiamo, a noi stessi e agli altri.

Adottare delle nuove "lenti" attraverso cui guardare gli eventi della nostra vita può aiutarci a cambiare prospettiva così da trasformare quelli che sembravano essere vincoli, in risorse.

Ogni storia, anche la più tragica, può essere raccontata in molti modi se se ne comprende pienamente il significato.

Scopo della psicoterapia è, quindi, quello di costruire nuove storie facendo emergere quelle risorse e valorizzando quelle caratteristiche positive che spesso si fatica a vedere.

Possibili sintomi:

● Disturbi d'ansia e attacchi di panico

● Disturbi dell'umore

● Disturbi ossessivo-compulsivi

● Disturbi alimentari

● Fobie

● Stress

Problematiche più comuni:

● Malessere generalizzato

● Disagio esistenziale

● Difficoltà legate al ciclo di vita

● Problemi legati alla relazioni con gli altri

● Lutti

● Difficoltà nella gestione delle emozioni

Difficoltà più comuni

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